Informação geral
| Tipo de prato: | Prato Principal |
| Grau de dificuldade: | |
| Custo de refeição: | |
| Tempo de preparação: | |
| Tempo de cozedura: | |
| Doses: |
Ingredientes
- Moelas
- Cebola
- Alho
- Colorau
- Azeite
- Salsa
- Caldo Knorr
- Tabasco
- Arroz
- Sal e Pimenta
Instruções de preparação
1 passo
Lavar e limpar bem as moelas, cortá-las a gosto e colocar num tacho (se preferir que cozam mais rápido coloque na panela de pressão) com cebola picada, alho, salsa, um pouco de azeite, colorau, o caldo knorr, um pouco de tabasco, sal e pimenta, e tapar de água e deixar cozer.
2 passo
Depois de cozidas colocar a água suficiente para o arroz e quando levantar fervura juntar o arroz e retificar os temperos.
Como servir
Sirva juntamente com salada.
Valor Energético
| Energia | |
| Gordura | |
| Hidratos de carbono | |
| Fibra | |
| Proteínas |
