Informação geral

Tipo de prato:Sopa
Grau de dificuldade:Médio
Custo de refeição:Médio
Tempo de preparação:45 minutos
Tempo de cozedura:45 minutos
Doses:4 Pessoas

Ingredientes

  • 1 molho grande de Beldroegas
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho (pertence uma cabeça inteira)
  • 1 colher de chá de colorau (pimentão doce)
  • 1 folha de Louro
  • 1,5 dl de Azeite
  • Sal e pimenta  a gosto
  • 4 ovos
  • Água (+/- 2 litros)
  • 4 batatas
  • 1 queijo de cabra
  • fatias de pão alentejano (facultativo)

Instruções de preparação

1 passo

Preparam-se as beldroegas aproveitando apenas as folhas e os talos mais finos.

2 passo

Num tacho junta-se o azeite, a cebola às rodelas, 2 dentes de alho picados grosseiramente, 2 dentes de alho inteiros, a folha do louro, o colorau, a pimenta e o sal. Deixa-se alourar e juntam-se as folhas de beldroegas lavadas que devem refogar cerca de 2 minutos.

3 passo

Acrescenta-se a água  (quente) e juntam-se as batatas cortadas às rodelas. Com o tacho tapado deixar cozinhar.

4 passo

Quando as batatas estiverem quase cozidas, juntam-se os ovos para escalfar (cerca de 2 minutos) e de seguida o o queijo cortado em quadrados.

5 passo

Rectificam-se os temperos e serve-se quente.

Como servir

Esta sopa pode ser servida  com fatias de pão alentejano.


Valor Energético

Energia
Gordura
Hidratos de carbono
Fibra
Proteínas
Estes valores são apenas idenficativos

Recomendamos esta música enquanto cozinha, e bom apetite


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