Informação geral
| Tipo de prato: | Entradas e Petiscos |
| Grau de dificuldade: | |
| Custo de refeição: | |
| Tempo de preparação: | |
| Tempo de cozedura: | |
| Doses: |
Ingredientes
- 1 Lata de atum ao natural
- 1 Requeijão de mistura magro
- 1 Cebola Média
- 1 Dente de alho
- 1/2 Frasco de maionese
- 4 Colheres de sopa de ketchup
- 2 Colheres de Sopa de Mostarda Dijon
- Salsa q.b.
- 1 Malagueta
- Óregãos secos q.b.
- Azeite
- Pimenta
- Sal
Instruções de preparação
1 passo
Numa taça esmague o requeijão com um garfo, junte o atum desfeito também com um garfo, a cebola, o alho e a malagueta finamente picadas, acrescente a maionese, o ketchup e a mostarda envolva bem todos os ingredientes.
2 passo
Tempere com óregãos secos ao gosto, sal e pimenta-preta moída na hora envolva muito bem, junte por fim salsa picada ao gosto e regue com um fio generoso de azeite, prove e rectifique se necessário os temperos com um pequeno toque de pimenta preta moída na hora, faz toda a diferença.
Como servir
Reserve no frio até à hora de servir.
Valor Energético
| Energia | |
| Gordura | |
| Hidratos de carbono | |
| Fibra | |
| Proteínas |
