Informação geral
| Tipo de prato: | Entradas e Petiscos |
| Grau de dificuldade: | |
| Custo de refeição: | |
| Tempo de preparação: | |
| Tempo de cozedura: | |
| Doses: |
Ingredientes
- Filetes de Atum 250g
- Arroz branco (aproveitamentos, cerca de 3 canecas)
- Cebola
- Salsa
- Pão ralado
- Sal
- Pimenta
- Farinha
Instruções de preparação
1 passo
Picar uma cebola média e juntar o atum já meio desfeito. O arroz foi a uma picadora para ficar com textura de massa e foi adicionado aos ingredientes anteriores.
2 passo
Temperar de sal, pimenta e juntar a salsa picada.
2 passo
Devido à consistência da massa, colocar umas 4 colheres rasas de farinha para depois conseguir moldar as bolinhas, depois passar no pão ralado e fritar em óleo.
Como servir
Pode acompanhar com um arroz de cenora
Valor Energético
| Energia | |
| Gordura | |
| Hidratos de carbono | |
| Fibra | |
| Proteínas |
